춘천연합마라톤 2025년 2차 추가모집 기간 안내 및 신청방법 총정리

올해 춘천에서 처음으로 열리는 특별한 마라톤 대회가 주목받고 있습니다. 바로 인공지능과 드론, 실감 콘텐츠가 결합된 ICT 융합형 대회인 2025 춘천연합마라톤입니다.

 

지난 1차 모집에 이어 현재 2차 참가자 추가 모집이 진행 중이라고 하니, 아직 신청하지 못하신 분들은 좋은 기회를 잡아보시면 좋겠습니다.

 

춘천마라톤 2차 참가 신청과 모집 일정

현재 진행 중인 2차 참가자 모집은 2025년 9월 12일 오후 5시 30분까지 신청할 수 있습니다.

 

아직 참가를 고민하고 계신 분들이라면 서두르시는 것이 좋습니다. 개최기간은 10월 3일 개천절이며, 개최장소는 엘리시안 강촌 및 북한강 일원입니다. 참가 신청은 춘천연합마라톤 공식 홈페이지에서 가능하며, 홈페이지에서는 숙박과 식사 등 강촌 지역 상권 정보를 함께 제공해 참가자들이 보다 편리하게 대회를 준비할 수 있도록 돕고 있습니다.

춘천연합마라톤 신청하러 바로가기

춘천연합마라톤 - 하늘을 달리다

 

코스 안내와 난이도

춘천연합마라톤은 하프코스(21km), 10km, 5km 세 가지 종목으로 나뉩니다.

 

10km와 5km 코스는 북한강을 따라 이어지는 평탄한 강변길로 초보자와 가족 단위 참가자에게 적합합니다.

 

반면 하프코스는 완만한 경사의 마을 구간이 포함되어 있어 체력과 지구력이 필요한 코스로 설계되었습니다. 난이도 자체가 극도로 높지는 않지만, 초보자분들은 페이스 조절에 유의하는 것이 좋습니다. 북한강변의 아름다운 자연경관을 만끽할 수 있어 달리는 내내 힐링이 될 수 있다는 점도 매력입니다.

 

춘천연합마라톤의 개최 배경

춘천연합마라톤은 올해 처음으로 열리는 대회로, 과거 대학생 MT 명소였던 강촌을 배경으로 합니다. 한때 젊은이들로 붐볐던 강촌은 지금은 예전만큼의 활기를 잃었지만, 이번 마라톤 대회를 통해 새로운 지역 상생 프로젝트로 재탄생하게 되었습니다.

 

지자체 지원을 최소화하고 민간이 주도해 지역 경제와 관광을 살려보려는 의도가 담겨 있습니다. 특히 스포츠 이벤트를 통한 지역 활성화라는 점에서 의미가 크며, 강촌 주민들도 자발적으로 대회 운영과 응원에 참여하면서 진정한 지역 축제로 자리매김하고 있습니다.

 

ICT 융합형 마라톤의 특별함

이번 춘천연합마라톤이 특별히 주목받는 이유는 바로 ICT 기술의 접목입니다. 무인드론을 통한 실시간 공간 데이터 수집, 고정밀 3D 지형 분석, AI 위험 요소 분석과 군중 분산 알고리즘, 그리고 인터랙티브 LED 연출 등이 활용됩니다.

 

이를 통해 참가자들이 안전하고 몰입감 넘치는 환경에서 달릴 수 있도록 돕고 있습니다. 단순한 달리기를 넘어, 첨단 기술이 결합된 새로운 형태의 스포츠 체험을 제공한다는 점에서 기존의 마라톤 대회와 차별화됩니다.

 

지역 사회와 함께하는 축제

춘천연합마라톤은 단순한 스포츠 이벤트가 아니라 지역 주민들과 함께 만들어가는 축제입니다. 남산면의 각 마을 주민들이 응원단을 꾸려 코스 곳곳에서 참가자들을 격려하고 있으며, 자율방범대와 지역 봉사자들이 안전 관리에 직접 참여해 원활한 대회 진행을 돕습니다.

 

대회장 인근 리조트와 학교 운동장은 주차장과 숙박 지원 공간으로 제공되며, 참가자들의 편의를 위한 다양한 준비가 되어 있습니다. 이러한 주민들의 참여와 지원 덕분에 이번 대회는 참가자들에게 특별한 추억이 될 것으로 기대됩니다.

 

마라톤 준비 팁

마라톤은 단순히 달리는 경기처럼 보이지만, 사실은 체력과 정신력, 준비 과정이 모두 어우러져야만 완주할 수 있는 도전입니다. 따라서 참가를 결심하셨다면 사전에 충분히 준비하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

먼저 가장 기본적인 것은 꾸준한 훈련입니다. 5km나 10km 종목에 참가하신다면 비교적 짧은 기간의 훈련으로도 완주가 가능하지만, 하프코스 이상을 도전하시는 분들은 최소 두세 달 전부터 주 3회 이상 규칙적으로 달리기를 실천하는 것이 좋습니다. 처음에는 3km 정도의 가벼운 조깅으로 시작해 점차 거리를 늘려 나가며 몸을 적응시키는 방식이 효과적입니다.

 

훈련 시에는 단순히 달리는 것만이 아니라 페이스 조절 훈련도 병행하는 것이 필요합니다. 마라톤에서 초반에 너무 빠르게 달리면 중후반에 체력이 급격히 소진되어 완주가 어려워집니다. 따라서 평소 자신의 평균 페이스를 파악하고, 일정한 속도를 유지하는 연습을 하는 것이 중요합니다. 예를 들어 1km를 6분대 속도로 달리는 것이 편안하다면 대회에서도 비슷한 페이스를 유지하는 것이 체력 관리에 도움이 됩니다. 또한 장거리 훈련에서는 실제 대회 코스와 유사한 환경을 경험해보는 것도 좋습니다. 춘천연합마라톤처럼 강변이나 완만한 경사 구간이 포함된 코스를 고려해 언덕이나 오르막 훈련을 병행한다면 훨씬 유리합니다.

 

장비 준비도 빼놓을 수 없습니다. 러닝화는 반드시 자신의 발에 맞는 것을 선택해야 하며, 대회 직전에 새 신발을 신는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 미리 길들인 러닝화를 사용해야 발에 물집이 잡히거나 불편함을 최소화할 수 있습니다. 의류는 통기성과 흡습성이 좋은 기능성 의류를 권장하며, 가을철 야외 대회 특성상 기온 변화가 크기 때문에 얇은 바람막이를 챙기는 것도 도움이 됩니다. 또한 햇볕을 고려해 모자나 팔토시를 준비하는 것도 체력 소모를 줄이는 방법입니다.

 

대회 당일의 컨디션 관리도 승패를 가릅니다. 출발 전날에는 무리한 훈련이나 과식은 피하고, 소화가 잘 되는 탄수화물 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다. 탄수화물은 마라톤에서 에너지로 사용되기 때문에 파스타나 밥과 같은 음식을 적당히 섭취하면 도움이 됩니다. 대회 당일 아침에는 가볍게 식사를 하되 너무 기름지거나 무거운 음식은 피해야 합니다. 출발 전에는 충분히 수분을 보충하고, 경기 중에도 급수대에서 꾸준히 물을 섭취하는 것이 필요합니다. 갈증을 느낄 때는 이미 탈수가 진행된 상태일 수 있으므로 미리미리 보충하는 습관을 들이시는 것이 안전합니다.

 

정신적인 준비도 중요합니다. 장거리 마라톤은 체력이 바닥날 때가 오기 마련인데, 이때 포기하지 않고 자신을 다잡을 수 있는 마음가짐이 완주 여부를 좌우합니다. 단순히 기록을 목표로 하기보다 완주 자체를 즐기고, 자연을 느끼며 러닝을 즐긴다는 태도로 임하면 훨씬 부담이 적습니다. 특히 춘천연합마라톤처럼 북한강을 따라 이어지는 아름다운 코스라면 경치를 감상하면서 마음을 가볍게 가지는 것도 좋은 전략이 될 수 있습니다.

 

마지막으로, 대회는 혼자만의 도전이 아니라 함께하는 축제라는 점을 기억하시면 좋습니다. 다른 참가자들과 호흡을 맞추며 함께 달릴 때 더 큰 에너지를 얻을 수 있고, 중간중간 지역 주민들의 응원은 체력적인 피로를 잊게 만드는 힘이 됩니다. 준비 과정에서 체력과 장비, 영양뿐만 아니라 마음가짐까지 함께 챙기신다면, 이번 춘천연합마라톤에서 여러분도 특별한 완주의 기쁨을 누리실 수 있을 것입니다.

 

2025년 춘천연합마라톤은 단순한 스포츠 대회가 아닌 첨단 ICT 기술과 지역 사회가 함께하는 특별한 축제입니다. 자연과 기술, 주민과 참가자가 어우러지는 이 대회는 올해 가을, 참가자들에게 새로운 경험을 선사할 것입니다. 아직 신청하지 않으셨다면 2차 모집 마감일을 놓치지 마시고 도전해 보시길 권해드립니다.